Saat menghadapi masalah emosional atau mental, kita sering bingung harus berkonsultasi dengan siapa: counselor atau psikolog? Meskipun keduanya sama-sama membantu, sebenarnya ada perbedaan penting antara keduanya. Yuk, kita bahas!
1. Fokus dan Spesialisasi
Counselor biasanya berfokus pada masalah sehari-hari seperti hubungan, stres pekerjaan, atau perencanaan karier. Mereka membantu kamu mencari solusi praktis dan membangun keterampilan untuk menghadapi tantangan hidup. Sementara itu, psikolog lebih mendalami masalah yang kompleks, seperti gangguan mental (depresi, kecemasan, atau PTSD). Psikolog juga dapat mendiagnosis kondisi mental dan menggunakan terapi berbasis ilmu seperti CBT (Cognitive Behavioral Therapy).
2. Latar Belakang Pendidikan
Counselor umumnya memiliki gelar di bidang konseling, seperti Magister Konseling, dan pelatihan khusus dalam teknik mendengarkan dan memberikan dukungan emosional. Psikolog, di sisi lain, harus menempuh pendidikan lebih panjang, biasanya hingga tingkat doktoral (Ph.D. atau Psy.D.) dalam psikologi, termasuk pelatihan mendalam tentang psikopatologi dan penelitian.
3. Jenis Layanan yang Diberikan
Counselor seringkali bekerja di sekolah, perusahaan, atau organisasi, membantu individu atau kelompok dengan masalah spesifik. Psikolog, selain melakukan terapi, juga bisa melakukan asesmen psikologis, seperti tes IQ atau tes kepribadian. Mereka juga lebih sering terlibat dalam penelitian atau bekerja di rumah sakit untuk menangani kasus-kasus klinis.
4. Legalitas dan Pengobatan
Psikolog (terutama klinis) memiliki izin untuk memberikan diagnosa medis, tapi mereka tidak bisa meresepkan obat—itu tugas psikiater. Counselor biasanya tidak terlibat dalam diagnosa atau pengobatan klinis.
Jadi, jika masalahmu lebih ke arah tantangan hidup sehari-hari, counselor bisa jadi pilihan tepat. Tapi, jika kamu merasa masalahmu lebih kompleks atau berkaitan dengan kesehatan mental, psikolog adalah ahlinya. Pilih yang sesuai dengan kebutuhanmu, ya! Butuh bantuan counselor atau psikolog di bandung? Yuk hubungi Nusara!
